我亦是行人-----青海甘肃游记及旅游攻略发表时间：2023-03-14 10:04 我亦是行人 作为一个文科生，一个热爱地理的文科生，多年以前便对青藏高原心驰神往，加之拜读过余秋雨先生的文化苦旅，对其中道士塔一文感慨颇多，对莫高窟便也多了一份向往。因此，在高中毕业的这个暑假，我毫不犹疑地将青海甘肃作为旅游的目的地，跟着父母，背起背包，一路向西。 在机场中辗转等待多时，一路风尘抵达兰州，小住一晚，便急急忙忙地赶到达西宁的动车。无奈失之毫厘，只得在火车站中蹉跎时光。说起我们为什么不直接搭乘飞往西宁的飞机，原因很简单，省钱。当然，有钱的朋友便不必尝试了。 沿途的风景也是相当漂亮的 终于到了西宁 我和老妈 到达西宁后已是8号13点了。坐上原本约好的包车师傅的车，便一路向塔尔寺进发。 塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，始建于公元1379年，距今已有600多年的历史。 塔尔寺是此程我最期待的景点之一，甚至为了它，把签名改成“转山转水转佛塔”。或许是因为期望太大的原因，塔尔寺并未让我十分满意，但总的来说仍然不错。寺里面藏传佛教底蕴浓厚，但是人实在太多，这也是旺季出游的弊端吧。去时一定要找导游，但是旺季的时候很贵（我们三个人要180元，估计是按照人头收费的），所以，我们就厚颜无耻地蹭导游啦。 关于塔尔寺的注意事项 1.转经筒是有转动方向的，好像是顺时针，具体听导游讲吧。 2.不能踩门槛 3.进了寺里面不能戴帽子和墨镜，这是起码的尊重 塔尔寺出来之后有一条纪念品街，有很多家买菩提子的，感觉挺假的，包车师傅也不是很推荐在这里买，所以没有问价格，听说是一串100元。还有转经筒啊小叶紫檀啊什么的，东西倒是不少。如果真的想买的话可以让当地人（朋友啊，包车师傅啊）砍价，据说是便宜很多。 塔尔寺不能拍照的，因此只有区区几张 离开塔尔寺，我们前往青海湖并在青海湖住宿。沿途经过日月山和倒淌河，海拔近4000，也是此行海拔较高的地方了。在途中我出现高原反应，但不严重，只是有点头疼，睡了一觉就好了。 到青海湖的途中发现的藏式宫殿，让我们十分惊喜 关于高反，可能是很多人都担心的。此行所经过的地区，虽然海拔不及西藏，但也不乏三四千米的，是典型的高原地区，但一路过来，最严重的高反是头痛，而且还是很少发生的。其余的就是胸闷了，深呼吸几次就好了。预防高反嘛，我也就来之前跑了半个月的步，还有跳操。作用，感觉是挺大的，爬山都不带喘的。高反药是没有吃，因为师傅说吃了没用== 但是也有人在去高原之前吃了半个月的红景天，具体有没有用，我就不知道啦。 在去青海湖的途中，风景是相当好的。有山地草原，有湖，有油菜花，颜色丰富绮丽，美不胜收。 关于青海湖的注意事项 1.当天晚上一般要住在青海湖边。青海湖边的住宿条件向来不好，挑剔的朋友只能早早预订了。 2.晚上可以看星星的，非常漂亮！但是由于实在太冷出不去，又因为灯光比较亮，我们只能作罢。这也是一个遗憾吧 3.重要的事情说三遍，来青海湖一定要带够衣服来青海湖一定要带够衣服来青海湖一定要带够衣服，因为真的很冷。我穿着羽绒服，卫衣，秋衣，裹着两条披巾，但是仍然没有什么卵用。 一大早就起来了，准备去看青海湖的日出。8月份青海湖大约是6点日出，要早点起，因为要抢占最佳拍照位置。当地人会搭上架子供人站在上面拍照，这是要收费的。价格不贵，但是人很多要小心别被挤下来，毕竟当地人为了赚多一点钱也是挺拼的。其实觉得没有站在架子上也可以照到很好的照片啊。 日出，作为摄影师自我感觉真是好爆了 清晨非常冷，一定要注意保暖，毕竟是在高原地区，一旦感冒很可能转变成肺炎或者更加严重的疾病。我穿得很多，但是依旧没有什么用。在看日出的时候看到两个人，直接裹着宾馆的白色棉被，那时候真是，笑成傻逼。 看完后出来吃个早餐，狗浇尿油饼和馒头（对，你没看错，就是馒头）挺好吃的，还有羊肉汤什么的，也都不错。 青海湖只是看日出是匆匆一瞥，没有深入游玩，这也是个遗憾。只能寄希望于下一次了。如果有机会一定要再来一次。接下来我们就前往茶卡盐湖。 其实这是一个让人感觉十分可惜的一个景区。茶卡盐湖被国家地理杂志评为人一生一定要去的地方之一，原本的茶卡被称为天空之镜，真的非常漂亮。但由于旺季人太多，盐结晶被踩碎，湖底淤泥翻涌上来，水变得十分乌黑，茶卡也就失去了原来的美丽。但我相信，如若加强景区管理，加强设施建设，控制游客流量，茶卡一定会恢复如初的。 茶卡温差很大，刚去时挺冷的，太阳出来后却很热，仍是要注意穿着。太阳很烈，注意防晒。 在景区的路两边有很多租雨鞋的，建议租一双吧，踩水的时候有大用处，虽然很丑。 虽然水波不止，但茶卡也是非常漂亮的 离开茶卡后，我们一路向西，穿越柴达木盆地。沿途风景很美，对于我这个来自胡建的姑凉，戈壁沙漠什么可是拥有永久的魔力啊。 途径柯鲁克湖，肯定是比不上青海湖的，也没什么好说的。门票不贵，停下来拍个照也不错，当作旅途漫漫的慰藉吧。 外星人遗址没有去看，一是为了赶时间，二是因为，那玩意不是假的吗？ 晚上19点左右到达大柴旦，说是晚上其实天根本没黑好吧，太阳明晃晃地照着，到了晚上8,9点才有下山的趋势。大柴旦的住宿条件也不是很好，热水供应不足也是个问题。洗澡到一半结果没热水了，只好苦逼地等加热，洗好后没有电吹风，头发湿淋淋地自然风干。结果感冒了，又引起了高反，头疼头晕，真是糟透了。 大柴旦也非常干燥，睡到半夜鼻血刷刷地流，事儿还真不少。 不知道是不是因为感冒的原因，感觉大柴旦也很冷，穿着羽绒衣招摇过市没有一丝羞涩之情。 这一天就离开青海进入甘肃啦！虽然我依旧不舍得青海。 在旅途中，有一处地方印象非常深刻，就是出柴达木盆地不久，在公路对面看到一排，似高原又似高山的东西，绵延千里，甚是壮观。结果一问，是沙漠沙丘。那时候整个人都激动起来了（好吧原谅我的孤陋寡闻）。 公路边就是这样的沙丘 到了一个小城阿克塞，稍作休整，吃了午饭。在吃了多天牛肉羊肉面之后，真是实在不想再吃面食了。于是点了两样青菜一碗米饭，感觉出奇得好吃！果真我是地地道道的南方人。 一路上的茫茫荒漠都漂亮极了 接下来就是玉门关，汉长城景区了。 玉门关是一个大土墩，看着很有历史的苍凉感，汉长城只留下了一截颓垣断壁。可惜天气实在太热，没有心情访古感今，但是竟然没有想起我男神之一的霍去病将军，真是罪过。 至于天气，真的非常非常热，注意防暑和防晒。我们在大柴旦起床后穿的是羽绒衣，到这里早就迫不及待地换成短袖，这温差，也是醉了。 然后就到了雅丹魔鬼城。魔鬼城就是罗布泊的东缘了，想想那些传说，双鱼玉佩什么的，还有点小激动呢。雅丹的地貌非常奇丽，尽管在地理教材中早已熟习，实眼所见仍然让我惊叹不已，而且还补上了我地理中的一些漏洞疑惑，真是受益匪浅。 我们乘大巴游览的是北线，听说南线更加规模浩大，气势恢宏，但因为还未很好地开发，只有越野车能通行。原本想要坐越野车游览南线风光，一探究竟，但是由于天气太热的缘故，只能放弃。这也是一个遗憾吧。希望下次可以一看。 最后，到达敦煌，一天的行程结束。但是我们的探索并没有完。 在敦煌，我们参观了沙洲夜市，里面一个个店老板，真是，热情似火。 因为我的执念，我执意要买菩提子。便在沙洲夜市买了几串，准备送给好友。但是，回来后一洗，发现掉色了，非常生气。店家为了挣钱拿颜料糊弄别人，实在可恶。长期将这样的首饰戴在身上，危害可想而知。所以，请不要来这里买菩提子。 为了觅食，我们基本走遍了敦煌小城，但是因为已经22:30，太晚，很多店铺都要打烊了，只能找到一家铺子随便解决一下吃饭问题了。所以，最好不要等到太晚才去寻找敦煌的小吃。 我们吃了敦煌最出名的驴肉黄面和小馄饨，感觉一般，都没有吃完。黄面价格还死贵死贵的，觉得不是很值。 敦煌特产杏皮水，解渴的，味道还行吧。 还有一件非常非常重要的事，就是，一定要提前预定莫高窟的门票，越早越好，提前一周都买不到，最好提前一个月半个月的。毕竟莫高窟限流后，有关系的黄牛更加猖獗了。 忽然发现一张好看爆了的照片，实在忘记在哪里照的了 DAY5 莫高窟-鸣沙山-月牙泉 这一天专门游敦煌。由于没有买到票的原因，我们只能拿着应急票游览。 这里我说说莫高窟应急票和常规票的区别。 常规票有限流，一天只接待6000人，而应急票是应有尽有的。应急票比常规票少100元，常规可以看8个洞窟，而应急票只能看4个，而且也不能看电影。其实对于普通的观光游客，应急票已经足够，但对于我这种对莫高窟有浓厚兴趣的文科生，只看四个洞窟还是远远不够。 应急票有时间限制，下午4点到7点。 因为鸣沙山和月牙泉都不适合上午参观（因为上午太热了，下午落日之时才是最适合的）我们就在宾馆里蹉跎了一个上午，下午两点多从宾馆出发准备去莫高窟排队。满心以为已经很早了，但是，我们还是太天真。来到游客大厅门口，看到密密麻麻的都是人。所以，来莫高窟一定要提早出门啊，不然会等成傻逼的。所幸景区有高大的建筑物，为我们挡去不少阳光。 等了好几个小时，才轮到我们，参观时间加起来不到半个小时，这也是旺季出游的无奈啊。但我认为，这长长的几个小时等待是有馈赠的。那半个小时的参观完全将之前等待、烈日下蒸烤的辛劳都抵消掉了。虽然只看了4个洞窟，但是那种震撼是巨大的。言语无法表达，图片也不足以说明，唯有亲眼一睹方可明白遥远古代的伟大。 因为不允许在洞窟里照相，所以只有外部的照片了 出来后已是18点多，正好可以去鸣沙山和月牙泉看日落。便驱车前往。一路上有卖口罩，纱巾什么的。爱美的朋友可以买纱巾，但口罩应该就不必买了。景区里面东西很贵，我买了一个最简单的口罩，都要5块，而且根本没有用上！ 爬鸣沙山的时候挺累的，但我们还是坚持爬到了顶点。据说沙丘较缓的一侧有木板供人滑沙，但是我们没有找到，所以还是走了下来。在鸣沙山可以俯瞰月牙泉，景色很漂亮。 出来后吃了一顿川菜，感觉很幸福。晚上又去沙洲买了干果葡萄干，一斤23块，接下来应该都没有这么便宜的了。 这是大门，人真的很多 早早起来赶路，这一天的行程非常赶。 先到达嘉峪关。那天下雨，天空一直阴沉不开，有点失望。说到天气，之前一路上都是阳光灿烂，也算是天公作美了。就这一天下了雨。但是，甘肃就是这种天气，太阳出来了热成狗，下雨了又冻成狗，于是，沉寂了两天的羽绒服重出江湖。 在嘉峪关的时候风非常大，很冷。但是，因为一路上都在听一首古风歌，战天涯，又看到如此苍凉的关城，看到冯胜的画像，整个人都燃起来了。关内古意很浓，加上阴沉的天气，竟然也有些肃杀之感。 因为天气的原因，拍照效果不是很好。 出来后不及停留，快马赶往张掖。七彩丹霞颜色丰富，看着赏心悦目。只是由于天气的原因，未能尽睹丹霞之美。据说在太阳的照耀下，丹霞会发出玻璃般璀璨之光，未能看到，甚是遗憾。 丹霞景区人不是很多，但是雨下得越来越大，只能走马观花。 游览丹霞时乘坐大巴车，会在4个观景台下车。请记住一定要搭乘来时那个入口的大巴，否则南辕北辙，又是一通好找。 时间紧张，出来后已是18点，祁连县仍在几百千米之外。因为宾馆的原因，只能马不停蹄的赶往祁连县。 张掖到祁连县的路况不好，多是山路，非常危险。在加之有一段修路，更是一路颠簸。在这里导航基本失灵，自驾危险不小。好在包车师傅车技熟练，才使得我们平安到达。赶到之时，已是晚上10点多了。 DAY7 祁连县-卓尔山-祁连大草原-门源-西宁 这是非常美丽的一天。在去之前我从未想到卓尔山竟然如此美丽。山峦起伏，远处冰山矗立，近处山坡草原色彩分明。植被庄稼分块而植，黄绿相间，犹如调色盘。是人们的智慧和天然的鬼斧神工造就了这样的无上美景。 游览卓尔山的时候，最好不要乘坐景区的旅游车。山并不高，爬山是只是微微有点气喘，无需担心高反。一路上山，看景色在脚底绵延，看远处冰山的千姿百媚，所有的辛苦都不值一提。 在山顶有一家餐馆，土豆块很好吃，狗浇尿油饼有些干硬，并不是很美味。 一路上风景依旧很美。更重要的是我看到了祁连的千里冰山。南方的孩子连雪都少见，更遑论万古积雪的雪山呢。千里祁连，千里绵延的都是雪山。目力所及，是清冷的白色和充满生机的绿色，美的让人窒息。 接下来便到达祁连大草原了。雪山环绕，绿意盎然。牧民可以提供骑马，但我并未尝试。毕竟，美景已经让我折服。 到这里海拔有点高，出现高反，头疼头晕。 沿途看到积雪，想必是昨晚下了雪。点点积雪，映衬着雪山蓝天，那景色，太美了 然后便赶往西宁，倘若来得早一些，便可看到门源的万顷油菜花。可惜可惜，错过了赏花的最好时间。一路都是山路，近4000的海拔，仍是要注意高反。 到达西宁后，入住酒店，旅程便画上句号，接下来，便是漫漫归途。 接下来说说在青海甘肃的衣食住行 衣：前文说过，西部温差很大，因此需要准备好四季的衣服。以长袖为主，短袖没有必要带太多。记得去的时候被西宁最高温20多度的表象迷惑，还以为不会冷到哪里去，带了太多短袖，结果很多没有排上用场。长袖带得少，只能无奈地被冻成傻逼了。 冲锋衣，感觉是必带的吧，因为，穿着冲锋衣才可以美美的啊。我只带了羽绒服，照相不好看，不高兴。 至于鞋子，有条件的可以带登山鞋吧，但是，穿普通的板鞋也没有事，毕竟不是徒步登山游啊。 总之，个人认为，有必要携带冲锋衣，抓绒衣，秋裤，围巾，长短袖衣服，披巾，防晒衣 食：那边以面食为主，牛羊肉也是主食。所以，综合起来，就是牛羊肉面啦。但是容易上火，最好带上清热败火的药吧， 住：旺季出游就是那个尿性，价格死贵，条件也不好，还是提前订的好，选择的范围也比较广。特别是在西宁，宾馆价格动辄四五百，条件还不好，差评。 行:我们选择的是全程包车，由包车师傅驾驶。这里我要推荐我们的包车师傅，莫师傅。驾车很稳，为人也不错。跑青海是700一天，跑青海甘肃是1000一天。他会替乘客预订房间，也是为乘客解决不少难题了。他的电话号码是13897356997 至于出来应该带哪些旅行装备，我认为还是轻便为主。青海甘肃没有那么恐怖。我们带着大包小包一堆的东西，真正有用的却不多。接下来我说说哪些是必须一定要带的 1.衣服：冲锋衣，抓绒衣，秋裤，围巾，长短袖衣服，披巾，防晒衣 2.防晒物品：防晒霜（50+或4个+的）、防晒喷雾、遮阳帽、太阳伞 3.保湿物品：洗面奶、面油（我带的是柯颜氏的高保湿套装，非常有用）、面膜、保湿喷雾（就是小喷瓶加上保湿水）、滴眼液、鼻腔保湿喷瓶（很有用，因为鼻子会很干的）、护手霜、润唇膏 4.医药类：创可贴、肠炎宁、感冒药、清热败火药、黄连三清片、健胃消食片、板蓝根、红景天、消炎药、消毒酒精、外用防蚊虫药、西洋参含片（有用） 5.电吹风（妹纸要带，很多条件不好的宾馆是不提供的） 至于那些听人强烈推荐却并没有什么卵用的东西，个人认为是： 1.手电筒：那些担心在莫高窟看不清楚的孩纸上辈子真是操碎了心的天使 2.口罩和手套：感觉没有用，但是因天气和个人而异 3.水壶：景区内有不少地方可以买水，还担心饮水问题干啥啊，除非你要深入沙漠。 还有其他的一些注意事项 1.如果是自驾游，可以带上若干食物以备不时之需，如果是跟团游，建议少带，因为导游都会很好地安排好餐食； 2.西部白天多干旱，游客尽量多喝水或者多吃水果。 3.要尊重少数民族的饮食习惯和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。 4.西部的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。 5.西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。 6.给需要摄影的游客提供一些注意事项： （1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，游客必须在入口处寄存； （2）鸣沙山滑沙时，最好不要随身携带照相机或手机，以免沙子进入相机损坏或丢失； （3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命； （4）如果对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾； （5）进入藏区，在藏传佛教寺院殿堂内是不允许拍照的，请游客注意，以免发生一些不必要的麻烦。 7.再说说高原反应 青海甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在部分地区还是会出现高反的，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议： （1）、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。 （2）、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。 （3)、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。 （4）、经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。 该部分来自攻略收集 最后，说说这次行程的小遗憾，希望其他朋友可以注意一下 1.青海湖游玩时间过短 2.魔鬼城没有游览南线 3.莫高窟抢不到常规票，导致只看了四个洞窟 4.门源的油菜花没有看到 5.一些十分具有价值的景区无暇游览：榆林窟，七一冰川，马蹄寺等 最后的最后，说说经费的事 因为是跟父母出来的，所以压根不是穷游 往返双飞，住的酒店都还不错，价格在300-600之间，全程包车，加上买特产礼物后花费22000左右 |
