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骑行青海湖，兰州吃拉面

发表时间：2020-07-17 14:34作者：小宇Sylvia

第1天: 2015-07-29

总行程：北京—西宁—原子城—二郎剑景区—黑马河—茶卡盐湖—达玉(风马音乐节)—祁连县—贵德县—兰州—夏河—兰州—北京

交通信息：
北京--西宁联航KN5615 北京的联行都在南苑机场，人品爆发，4点的航班全部延误，我的是3点50的，准点起飞，提前20几分钟落地。
小贴士：1. 联航机票不包括餐食及托运行李票，需要自己付费购买。
2. 联航规定带轮子的登机箱一律需要托运。

北京南苑

人品爆棚的第一天，出发那几天北京天气实在不好，每天晚上都有暴雨，我的航班3点50起准点起飞，而且提前了20多分钟抵达，但是4点以后的航班全部延误，从首都机场出发的小伙伴，就被延误了好几个小时。
作为一个北京人，人生第一次来南苑机场坐飞机也是惭愧。耳闻南苑机场就像乡镇的火车站，的确不假。机场的吃的贵的离谱，差评！没有还算平价的KFC和麦当劳，一盒方便面要10块钱，一笼小笼包好50多块钱！简直就是抢劫啊！在首都机场还能吃的起肯德基麦当劳，到这里也是醉了。不过还好有免费的饮用水提供，杯子不要托运走了，过了安检才有水且不提供纸杯。

北京南苑

人品爆发就是不一样，飞机提前落地。按照常理，火车站、机场附近的出租车都很坑爹，但是西宁的那叫非常坑爹。我们的酒店离机场只有10公里，市区离机场约30公里，打车起步价一口价100元，爱走不走。
当然从机场也有到市区的大巴，很方便，机场大厅买票就好了，大概20几块钱的样子。

马忠食府(莫家街店)

落地已是晚饭时分，直奔西宁最有名的小吃街----莫家街。
马忠食府那是人山人海，正值饭点，外边还有很多警察维持秩序，可想而知，现在来青海旅游的人有多少。

排队的人都堵住了整条街，超级火爆的小吃店

马忠食府(莫家街店)

西宁的特色小吃，这里基本上都有。
用青稞或燕麦做的甜醅、滴着油的羊排、铁钳子穿的大块羊肉串、用辣椒拌的酿皮，五颜六色的看着就都特别有食欲。

马忠食府(莫家街店)

青海老酸奶，也是不可错过的好味道。原味和果味很多种选择，原味一碗5块，加水果会贵一点。

马忠食府(莫家街店)

烤土豆也非常好吃，因为青海省的地理特性，这边的土豆很沙，吃在嘴里糯糯的，再加上外边烤的一层硬壳儿，咬一口外焦里嫩，撒上芝麻辣椒粉那味道简直绝了！

马忠食府(莫家街店)

到了大西北，就要大块吃肉

马忠食府(莫家街店)

青海的酸奶很像印度的lassi，很浓稠，很酸，需要加很多糖

马忠食府(莫家街店)

关于甜醅，西北这样的民谣：甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗两碗能开胃，三碗四碗顶顿饭。可见甜醅对于他们有多重要，在西宁的大街小巷，都会看见有卖甜醅，有淡淡的酒香，甜而不腻，还很解渴

上边撒上蓝莓酱，下边是一整碗燕麦。

马忠食府(莫家街店)

平安晨云酒店

本以为在这边不会住什么像样的酒店，条件会很艰苦。但是没想到，这里的酒店还不错。房间还有电脑，也有WiFi。
PS:酒店离机场不远，离市区不近。不是在西宁，实在平安，可以说是在西宁的郊区。平安这边算是农业基地，因为这里的土壤里含有一种微量元素，一些作物长得很好，除此以外没有可玩的，所以不建议游玩的人住在这里。还是住在西宁市区比较方便。若果是包车或者自驾，可以考虑入住这里。

平安晨云酒店

第2天: 2015-07-30

一早起来，从原子城出发骑行76公里到青海湖边。这段路是本次骑行最难骑的一段路，很多大上坡，沿途看不见青海湖。
骑行小贴士：建议准备手套、防晒服、墨镜等装备，青海湖日照强烈，一定做好防晒准备，很多朋友第一天下来就被晒伤了。

原子城景区

随着枪声想起，彩色烟雾漫天飘散，车队出发！本以为骑一会儿就能看到青海湖，没想到第一个20公里一路艰辛。

原子城景区

终于到了补给站！可以吃东西了！现在吃什么都特别好吃。

原子城景区

小伙伴们在一起吃午餐！太阳太晒，只好躲在墙根下

原子城景区

有人受伤了，随队医生帮助处理。

原子城景区

翻过沙漠去看青海，
金色的油菜花正开，
风中传来阵阵的圣歌

原子城景区

大美女出镜

原子城景区

青海湖二郎剑景区

抵达终点，晚上的湖边表演吸引了好多人，就连大喇嘛也被吸引来了。

全体抵达第一天骑行终点，赞一个

大喇嘛也赶时髦，自拍杆自拍，萌萌哒~

晚会开始，没想到开场居然是GALA乐队！

夜色下的青海湖畔

第3天: 2015-07-31

清晨起来，拉开窗帘，简直美翻了。住在湖边拉开窗帘就能远远地看日出，幸福死了。
早晨出发前，由于在湖边多拍了几张照片，脱离了大部队，导致在青海湖骑行第二天迷路，最后不得不叫了救援。但是救援的师傅说，走错路也算你们捡到便宜，我们骑行的那段公路算是环湖里边最美的一段，只可惜因为生态保护，尽头的路没有打通，导致我们走到了死胡同，不能前行。
小贴士：环湖骑行若由二郎剑景区（即151基地）出发，出大门后，有两条路：一条路向左拐(离湖远的)公里；一条是真正的沿湖公路。千万不要被美景欺骗，沿湖公路的尽头是死路，最后还是会回到二郎剑景区的另一大门，大概有20几公里。离湖远的公路才是真正通往黑马河的骑行公路！我们就是这样走错的，在尽头等救援时，也看到了很多自驾的人走错了路。

黑马河乡

第二日的鸣枪仪式结束，骑行再次开始。今天的路非常好走，一路景色极美，一路下坡。

黑马河乡

臧家乐

第4天: 2015-08-01

茶卡盐湖

原子城景区

再回到达玉部落，这里是青海湖环湖骑行的大本营，这两天的音乐节这里很热闹。骑行结束，特意折返回来参加这次的风马音乐节。

原子城景区

音乐节里的各种好吃的，价格还算公道。这几天下午一直下雨，冷的都要穿上羽绒服，吃上一碗热腾腾的熬饭，简直棒极了。

原子城景区

青海当地的一种饭---熬饭。音乐节里最夯的美食！

原子城景区

1号的音乐节不算high，许巍让乐迷们等到12点多才登台，差评！

原子城景区

第5天: 2015-08-02

原子城景区

2号的乐队都很high，现场还有工作人员带着大家玩POGO。今天都是来看郑钧的，郑钧出场前的那场冰雹并没有击退人们的激情，撑着伞坚持站在雨中，不散去。

现场POGO

原子城景区

属于郑钧的舞台，high到爆

原子城景区

第6天: 2015-08-03

卓尔山

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

卓尔山

大冬树垭口，海拔4120，终年积雪，在山顶上小跑一会儿就有点喘了

卓尔山

阿柔大寺

阿柔寺最初为一座静房，30年后，献寺于阿里达尔罕曲结。里达尔罕曲结后又称“阿里呼图克图”，其第二世罗桑丹巴热吉出生于阿柔部落，曾入藏学经，返回后扩建阿柔寺；第三世桑丹巴达吉建立显宗学院，完善各种法会制度，寺僧增至400 人，发展成一座正规寺院。

阿柔大寺

第7天: 2015-08-04

贵德国家地质公园

贵德国家地质公园是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。是观光旅游、休闲度假、科普教育和科学研究的极好场所，被誉为“高原小江南”。

贵德国家地质公园

沿途拍公路照，真正没有人的公路。躺着都可以

贵德国家地质公园

沿途去藏民家，临走时，小朋友一直在车窗口告别

贵德国家地质公园

藏民家里自己做的糌粑

贵德国家地质公园

真正住在草原的藏民家

贵德国家地质公园

用马粪堆的艺术品

贵德国家地质公园

糌粑、酸奶、酥油茶

贵德国家地质公园

第8天: 2015-08-05

结束了青海的游玩，转战兰州吃拉面！
交通：西宁-----兰州有高铁，大概没隔半小时一班，车程1小时13分，若是没有买到坐票，还可以买站票，很快就到了，车厢很宽敞。
小贴士：西宁到兰州的高铁不是兰州站，而是兰州西站，从火车站出来后就有一个很大的公交站，非常方便。

兰州河马公园青年旅舍

暑假这边非常不好订到房间，非常幸运订到了这家青旅。
老板人很好，整个一个兰州小百科，兰州的任何旅游咨询都可以问他。
http://hotels.ctrip.com/hotel/1873761.html#ctm_ref=hod_sr_lst_def_n_1

兰州河马公园青年旅舍

正宁路小吃夜市

正宁路是兰州的一条美食街，在这里有兰州的各色美食。

正宁路小吃夜市

红柳烤肉10块钱一串，可以大快朵颐的吃肉了

正宁路小吃夜市

上过舌尖上的中国的牛奶醪糟

正宁路小吃夜市

第9天: 2015-08-06

兰州---夏河
兰州到夏河有巴士，大约4小时。要在兰州汽车南站坐车，从市区过去大概5公里左右。车票74.5元

有得牛肉面馆

早晨一大早起来，被楼下的牛油面馆飘来的肉汤香味熏醒。7块一大碗的牛肉面，汤清味美，再加上红红的油泼辣子，兰州人民美好的一天都是从这一晚牛肉面开始的。
小贴士：兰州人一般只有在早晨吃牛肉面，因为牛肉面要的就是汤清，滚了一天的汤是会变浑浊的所以一般2点左右，拉面馆就都关门了。所以要吃牛肉面，一定要早起。

有得牛肉面馆

拉卜楞寺

寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

天下无贼的取景地，开场画面奶茶跪拜的那个场景就是于此地拍摄

拉卜楞寺

最大的传经长廊，想要转完需要3个小时

拉卜楞寺