2017
5.23日
虹桥机场上午8.50起飞11.50左右到兰州机场，原打算坐机场高铁到火车站，转大巴到景泰或白银的，了解下来机场有大巴直达白银的，于是就改变主意直接去白银了，去白银的大巴35元一个半小时到白银客运站。下车后又换乘白银至景泰的大巴24元，由于有部分路段在修，3个小时才到到景泰县城，在汽车站门口租了辆出租，到永泰古城来回100元，车开半个多小时到古城，古城内满目疮痍，古迹除了城墙还残存着，其他荡然无存，游览了近40分钟，回景泰县城，在汽车站附近找了家酒店住下。晚餐吃了西北的时令野菜 沙葱。
沙葱
永泰古城
5.24日
九点许到景泰汽车站，坐9.30开往黄河石林的车，票价20元，2小时到石林景区，坐羊皮伐子（90元一个筏子限坐三人），坐驴车来回（90元3人），又乘了缆车60元，游览到下午三点，再坐驴车20元送到路上，3.30分坐公交从龙湾到一个叫大水zha地方，20元90分钟，在路边坐上往兰州的长途汽车，45元7.30到兰州火车站。找到旅馆住下。
白银黄河石林
5.25日
今天再兰州市区休息闲逛一天，上午坐公交来到甘肃省博物馆，
参观了2个多小时，出门坐公交到汽车南站，了解了明天去夏河的车，然后在汽车站附近找了家
旅馆住下，车站附近的旅馆又破又脏，优点就是明天出发方便建议还是住的远点的好。下午坐公交去西关.黄河铁桥.张掖路步行街.大众巷逛了圈。
兰州黄河铁桥
5.26日
8.30分汽车，早餐后南站坐上去夏河的大巴，票价74.5元，中午12点到夏河，午餐后到旅馆放下东西，即出门拼车去桑科草原，而后又去到拉卜楞寺，主要沿转经廊走了一圈，准备明天上午再去寺里游览。6.30分结束了游览回到旅馆休息晚餐。
5.27日
清晨5点多起床，6点到拉卜楞寺，看了几个佛殿到7.30分离开，早餐后8.30分拼车去郎木寺100元。途中经过尕海停留一下，尕海景点不开放，只能在外面远观了一下。12点到郎木寺，找到旅馆放下背包午饭后，（郎木寺其实有二个寺院）即去四川的格尔底寺游览了一个多小时，又去了甘肃的甘丹赛赤寺，
花了2个多小时，游览了白龙江和天葬台。太累了先回旅馆休息。郎木寺和拉卜楞寺一样旅馆很多，价格四十（一个床）到一百四具体自己谈了。休息后去街上吃了晚饭。
天葬台
郎木寺天葬台斩割场
拉卜楞寺
拉卜楞寺转经长廊
桑科草原
桑科湿地
5.28日
9.30分在郎木寺镇上拼车去扎尕那，50元2个小时到，在景区大门口午餐。然后花了近四小时游览了景区的部分景点，说句实话真后悔来，没什么可看性。游览结束到景区门口拼车20元一人，半小时到迭部县城，找旅馆住下。傍晚去迭部街上走走，顺便吃了晚饭。
扎尕那
5.29日
原以为迭部有去宕昌的长途，到了才知道没有的，无奈只有到岷县转了。9.30分开岷县票价55元。一路盘山1点许到达岷县汽车站，到相距一公里外的另一个汽车站（好像叫公用型），坐1.50分去宕昌的车，票价20元车行约1.30分到宕昌县城。了解了一下，明天去景区的车次等情况，就在车站附近住下了。
5.30日
县城汽车站发往景区的车，是隔天晚上从景区回来停于汽车站的车，平时发车时间为八点，节假日会提前，我6.45分到汽车站，正好有景区的观光车去景区，连忙招手上车，票价2元10分钟到景区大门口。买了票又坐观光车十几公里到服务区，开始步行观景，一个多小时到达天潭瀑原路折回，10.30到达服务区拼车5元到汽车站，坐11.10分去岷县的汽车，1点多点到岷县公用型汽车站，正好赶上1.10分往礼县的车，票价52元一路磨叽到礼县快6点了，找旅馆住下。
官鹅沟
5.31日
8.10分出门，门口就有去祁山武侯祠的黑车，10元二十分钟就到了祁山武侯祠，边上吃了早餐，入的武侯祠游览了一个多小时，来到路边，10点坐上去天水的长途汽车。12.30到天水麦积车站，简单吃了碗牛肉面，到火车站取了路上手机订的票，13.19分软卧票价111.5元，到宝鸡4点左右，路上正好睡个午觉，准点到宝鸡，找旅馆住下，休息一下去街上走走.宝鸡早年来过无数次，前几年又来过一次，所以还是比较熟的，在街上吃了羊肉泡馍，回酒店休息。
武侯祠
6.1日
上午九点在宝鸡客运中心坐上往乾县的班车，12.30到乾县汽车站，打的10元（有公交的也方便，只是慢点）十分钟到乾陵懿德太子墓，然后坐观光车永泰公主墓，章怀太子墓，最后是武则天墓，一圈下来到三点了。坐公交回汽车站，坐3.30分开西安的高速大巴，25元一个小时到西安西站，坐地铁到火车站附近住下，吃了晚饭早早休息，这几天累了。
乾陵
6.2日
上午宾馆休息，中午11.33分坐火车，软卧231元19.57分到吕梁，坐公交到世纪广场，找旅馆住下。
6.3日
7.45分酒店门口打的七元钱，到一个叫纪念碑的地方，坐班车去碛口古镇8.15分开车，15元10点左右到碛口古镇景区，叫了个导游游览了一个多小时，又租了辆车去附近的李家山村游览了一个小时，本人觉得李家山村相当的有意思，有时间的话值得住几天。于一点坐上回吕梁的班车。2.45分到吕梁离石汽车站，转2.58开太原的车，走高速48元6点许到太原西站，坐公交到火车站附近住下。
碛口李家山村
碛口古镇
6.4日
今天一天基本在火车上，8.20分开车，下午4点到达晋城，休息晚餐。
6.5日
早餐后8.30出门坐28路公交十分钟左右到一个叫白水桥的地方，换乘去皇城相府的大巴，到的高速公路口，由于封路大车上不了高速，只能换小面包黑车15元到北留镇，又打的20元十分钟左右到皇城相府，雇了位导游130元游览了一个多小时。出景区在景区大门口坐上回晋城市区的大巴，票价15元 70分钟左右到晋城市区。回酒店休息一下，出来街上看看，晚餐后休息。
皇城相府
6.6日
7.15分离开酒店，坐公交到晋城客运东站，坐7.59分巴士18元，9.50分到陵川，转乘城乡班车15元，12点不到到王莽岭景区，坐上观光车12.15分到王莽岭山顶，游览至1.30分又坐观光车，半小时到锡崖沟红土大峡谷，因为看地图知道河南郭亮村就在旁边，问了当地人也说过去有路，问私家车送过去得200元考虑决定还是去吧，如果绕道河南新乡再去郭亮村，算下来也得一百来元，加上住宿等开销200元也不一定够。看了锡崖沟的瀑布就出发了，穿过挂壁公路，一路盘山，45分钟左右到达郭亮村景区丹分沟附近，下车游览了一个小时，再坐观光车15元到南坪，找了旅馆住下（80元基本设施都有）。晚饭前附近看看散散步。
王莽岭山顶
6.7日
早八点步行十分钟左右到南坪乘车站，坐上景区大巴到郭亮村，游览了几个观景台和炮楼.天梯，至11点坐上回南坪的车，在南坪午餐后，坐十二点开往辉县的班车，到辉县2点，坐上2.30开往郑州的班车，4.30到郑州客运北站，转地铁到郑州火车站，坐19.34分火车，软卧363.5元翌日上午9时许到上海。
郭亮村挂壁公路
